野菜虽不是人工培养，大面积栽种，但品种繁多，俯拾皆是，应充分利用天賜佳肴，是回归大自然的捷径，且营养丰富，口感好，开胃提神及多种治疗价值，民间百姓都喜欢吃。现把具有解毒利尿作用且对前列腺病有益的野菜介绍如下。
      1.小蓟。异名蓟蓟菜、剌儿菜等等。味甘，性微寒。功效凉血止血，清热解毒。本品生长于路旁、沟岸、田间，全国大部分地区均有。凡尿血、血淋、热淋等症均可食用。
      2.马齿苋。异名马齿菜，长寿菜。味酸，性寒。功效清热解毒，散血消肿。本产品生长于田野及荒地，全国大部分地区都有。前列腺炎患者可常食。
      3.紫苜蓿。异名苜蓿。味苦甘，性平。功效清热解毒，利大小肠。本产品生于田野，全国大部分地区均有。凡小便短赤涩痛，大便干结，石淋等症均可食。
      4.荠菜。异名护生草。味甘，性平。功效清肝止血，利湿通淋。本品生长于田野或庭院。前列腺炎属肝经湿热，见口苦目赤胁痛，尿血，小便短赤者食之最宜。
      5.蒲菜。异名香蒲、甘蒲、蒲黄草。味甘，性凉。功效清热解毒，凉血利尿。本品分布于全国大部分地区，食其嫩根茎，花粉为蒲黄入药。凡小便淋沥赤涩，或尿中带血者均可食。
      6.蒲公英。异名黄花苗。味苦甘，性寒。功效清热解毒，散结消痈。本品生长于田野、山坡。全国大部分地区均有。本品有广谱抑菌和明显的杀菌作用。凡尿路感染，热淋，血淋者均可食。
      7.槐花。又名槐蕊。味淡、气香，性凉。功效淸热凉血止血。本品全国各地均有。凡尿短赤，尿中带血，尿痛者均可以食用。
      8.鱼腥草。异名侧耳根、臭菜。味辛，性微寒。功效淸热解毒，利尿通淋。本品全国各地均有栽培,西南地区喜用鲜品凉拌生食，别有风味。凡小便热涩，尿痛等症均可常食。