预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

槐花茶防中风
      [配 方] 槐花茶6克
      [制用法] 开水泡，当茶饮
      [功 效] 预防中风