穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。

捏压患处：用右手拇、食指捏住压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分钟,然后用同样的方法捏右肩。每日2次。

功能锻炼:
      1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
      2、耸肩。双手叉腰,上下前后缩头耸肩,每次15下。
      3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓,连揪15下。
      4、举手。十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动30下。
      5、展翅。双臂平抬成飞翔势,上下扇动30下。
      6、托头。两手插入脑后,手心向上十指相挟,向上托头20下。
      7、晃肘。两臂同时抱肘,上下左右晃动30下。早晚各一次。