研究表明：坏习惯容易使人患病，而一个好的习惯就可以受益终生。那么男人们只要能做到下面几点好习惯，就能预防前列腺炎的发生。
      1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降，每天洗澡，彻底清洗干净阴囊部，如果条件不许，也要保证每天用清水清洗阴囊部，用冷水，利于生育（睾丸生精温度低于体温3-4度）。　
      2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。
      3、不憋尿。许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。
      4、改变不良习惯。性生活要有节制有规律；不要长时间开车或久坐；不要过多饮酒及食辛辣食物；不要长时间骑单车避免过多的摩擦刺激。

只要男性朋友能做到上面的四点好习惯，前列腺炎不会找上你。